Categoria: formació

Topo Alpina GARMIN

Per als excursionistes que habitualment utilitzem mapes de l’editorial Alpina i al mateix temps tenim un dispositiu GPS GARMIN, no cal dir que, se’ns han obert el sulls com a plats quan hem sabut que podem adquirir la col · lecció de mapes de l’Alpina pregravats en una targeta microSD/SD. Fins ara quan traçaves un itinerari et veies obligat a crear un munt de waypoints que et servissin de referència en mirar-lo al GPS ja que la informació que proporcionen els mapes TOPO ESPANYA és, per dir-ho així, més aviat justeta, almenys des del punt de vista excursionista. L’única pega que he trobat de moment ha estat

Continua llegint

Sortida d’avaluació a la Val d’Aran i Aigües Tortes

La tan temuda sortida d’avaluació ja ha passat i amb ella es tanca el cicle de sortides del bloc específic. Com la vida mateixa ha tingut una part bona i una part dolenta. Totes dues protagonitzades pels nostres guies, mestres i avaluadors, tot en una. Començarem per l’itinerari que ha

Continua llegint

Com adaptem els nostres hàbits alimentaris per tal de assolir un millor rendiment a la muntanya.

Quan planegem una sortida preparem la motxilla uns dies abans, escollim un itinerari i l’estudiem meticulosament, distància, desnivell, refugis, fonts; seleccionem la roba tècnica mes adient, consultem les condicions meteorològiques i els avisos pertinents. Ho tenim tot preparat però, i el menjar? Ho triem amb la mateixa cura? O simplement

Continua llegint